抖音很火的攀岩游戏抖音上攀爬悬崖的游戏

“会当凌绝顶，一览众山小。”我想，说的可能就是飞拉达吧。

飞拉达又名铁道攀登，音译自意大利语ViaFerrata。

该项目保留了野外攀岩的惊险**，达到锻炼体能和意志的目的，同时大大降低了对攀爬者的专业技术要求。

在安全有充分保障的前提下，让普通人也驰骋悬崖挑战自我的人生极限。

在绝壁上看大好河山，是近年来旅行的一个火爆体验项目。

本次我们挑战的是马头石飞拉达，位于广东省清远市石角镇。

一座酷似埃及狮身人面像的山峰更是令人称奇，该山形似佛家所说的“马阴藏相”，亦被称为马头石。

【飞拉达介绍】

一、事前准备

1、攀岩穿着：穿宽松的衣裤不妨碍攀爬，配一双薄底的运动鞋。

2、准备活动：攀岩是在教练员或者领队的帮助下进行的，安全可以得到保障，但是一定要听从教练或者领队安排做好准备，否则在攀爬过程中容易受伤。

3、安全衣穿戴：听从教练或者领队的指示正确穿戴飞拉达装备，穿安全衣时紧身带一定要穿在腰上的位置，所有穿戴口都要贴身锁紧，这样在攀岩的过程中安全性才会有保障。

二、攀岩运动的五个小技巧

1、攀爬的时候身体尽量紧贴岩壁，这样既安全又省力。

2、大腿比胳膊有力，所以多依靠大腿的力量。

3、每次提起一只脚，会省你胳膊的力量。

4、看好路线，想好你下一步将要往哪里走，然后再将你的手脚挪到对应的地方。

5、飞拉达跟普通的攀岩不一样，在途中想要休息的话只要注意脚下安全就可以了。

走一次飞拉达

人的成长有时候可能是一瞬间的

也许这个瞬间就在飞拉达

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