翡翠养生知识大全的简单介绍

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《本草纲目》中记载，玉器有“清热解渴，滋养五脏，疏通血脉，明耳目”等功效。经过几千年的科学研究和人们的生活实践证明，玉确实具有一定的医疗保健功能，所以说佩戴翡翠有益身心健康。

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一、让人心情舒畅

通过科学的分析，玉器饰物本身可以使人产生美好的心理感受，心理上的安详必然会对人的生理产生积极的影响，从而使人身心健康。举例来说，翡翠配饰中最好的和田玉就被尊称为“玉之王”，最好的和田玉是一种非常雅致的颜色，绿色代表希望、和谐、青春和永恒，深绿色是大自然中森林的主调，深沉而幽静，令人心旷神怡。

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翡翠给人一种积极向上的遐想，它不仅是一种财富，一种装饰品，同时也是人们的精神寄托。在良好氛围的陶冶下，人们会以积极、乐观、坦然、平和的心态面对生活。

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二、避邪防灾

戴翡翠还有避邪防灾的作用，许多翡翠是自己的长辈、师友赠送的，佩戴的物品是自己最信任、最尊敬的人赠送的，无形中就获得了一般的精神力量。

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三、医疗保健

根据翡翠特有的保健医疗功能、心理调节功能和身体低温的特点，结合中医养生理论中所提倡的“头凉脚温”的养生理论，人们已经研制出了用几十个小玉片子镶嵌在一起的保健用品——玉枕头。玉枕头在与人体接触时产生静电和磁场，使人体头部的穴位在休息和睡眠时得到轻柔**，临床试验表明，长期使用玉枕头可提高人体免疫功能，对神经衰弱、头晕、颈椎病、头痛等疾病有一定疗效，对脑梗塞、脑病后遗症也有一定的辅助治疗作用。

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玉石具有一定的医疗保健作用，尤其玉中含有锌、镁、铁、硒、铬、锰、钴、铜等对人体有益的微量元素。常戴翡翠饰物，可使这些微量元素通过皮肤、穴位进入人体，经血循环系统遍及全身，从而在一定程度上补充人体微量元素的缺乏，平衡人体的生理机能，保健长寿。

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翡翠本身就能让人产生美好的心理感受，心理的愉悦和平静对人的生理必然会产生积极的影响，从而使人心情愉快，身心舒畅。古时某些权贵用玉来**、健身的历史不用说，就是到了现代，人们也用玉来保健，由此可见，玉的确有一定的抗病防衰，延年益寿的作用，佩带玉的好处有益于身体健康。

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