右手无名指和小指发麻加腰痛。

　　我是上班族，主要从事办公室工作，每天都必须坐在电脑前11-13个小时右手无名指戒指。从事这项工作已经有一年半了。

　　第一个问题：从上周开始，我右手的无名指、小指以及对应下的手掌发麻右手无名指戒指。这是怎么回事？和我的工作有关吗？是不是因为长期使用鼠标，只有前面3根手指经常活动，无名指和小指活动不到，所以才会麻的？？？应该怎么缓解呢？

　　第二个问题：我经常腰痛，但是5月几号的时候去医院检查过，照了片，国外的医生说腰部的骨头没问题右手无名指戒指。也没说个所以然的。我现在每天还是腰痛，并且已经痛了有一段时间了。（以前大学时爱玩游戏，就经常坐。毕业之后为了考试以及刚参加工作都经常坐。并且隔段时间也会有不同程度的腰痛，因为以前是在国内，平时活动还要多一些，所以不是很严重。现在在国外工作，平时业余生活很少，上班在办公室坐着，回到家基本也是坐着的。）我这个是怎么回事呢？又应该怎么办呢？

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