1黄金米，小米淘冼干净后黄金米，用水浸泡一段时间2黄金米，大米淘洗干净备用3，将大米和小米混合在一起 4，加上适量黄金米的水煮熟 一道黄金米饭大功告成黄金米玉米麦胚粥 材料黄金米 玉米粉1勺 黄金麦胚一勺 苹果糖水1小杯 1黄金。
红谷子大米是天然植物，黄金米是转基因植物红谷子谷子的一种，壳红色，不高产，鸟很爱吃红谷子去壳后是黄黏米，晶莹剔透，粘糯芳香，绵软可口红谷子小米，有天下第一香米之美称，营养丰富，据测定，其蛋白质。
是东北黄金米是东北的特产，粗粮细加工，营养又健康，一些糖尿病人或者不爱吃饭的小朋友，焖大米饭的时候抓里面一小把，闷出来的大米饭劲道轩软特别好吃，也可以用它煮营养粥。
黄金米是天然的黄金米是经过转基因加工过来的大米，不过还是可以去食用的并且在加工的过程中，并没有添加任何对人体存在伤害的化学用品，也能说是一种天然大米，可以满足更多人对美食的需求，口感不错，营养价值高目前。
按一定比例混合紫薯挤压制得的具有大米颗粒形状的食品紫薯米和黄金米就是五谷杂粮脱去五谷杂粮谷壳，保留谷物种子的所有营养成分，按一定比例混合紫薯挤压制得的具有大米颗粒形状的食品紫红薯又叫黑红薯，薯肉呈紫色至深紫色。
2绿竹米是用选育成的优质水稻是绿米稻加工而成的特种米，营养价值好，好吃而黄金米通过转基因技术将胡萝卜素转化酶系统转入到大米胚乳中大米，营养价值低，味道差，不好吃相比之下，绿竹米好吃，大家买它。
可以黄金米是可以蒸米饭的，把它和黄金米我们平时的大米混合在一起也是可以蒸的并且这样蒸出来的米饭非常的劲道也非常的美味吃起来它的味道也是非常的好吃的米饭是我们生活中个最常见的主食，不论是从前还是现在，这一点都。
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